saison 2018 vélo christophe miclo
saison 2018 vélo christophe miclo
Christophe Miclo |13 rue pierre pflimlin 68240 Sigolsheim |☎ 0678468649 |✉ christophe_miclo@live.fr
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Christophe MICLO

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Mise à jour

11.08.2020

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"Professionnalisme et gentillesse, merci !

Martine."

 

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Stéphane."

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Saison 2018

saison de vélo 2018 christophe miclo BILAN DÉTAILLÉ CLIQUEZ ICI

Résumé rapide :

 

6570,83 kilomètres

219,72 heures de selle

30,12 km/h de moyenne

79896 mètres de dénivelé

96 tours de pédale / min

228113 calories brûlées

 

Observations :

 

La meilleure saison en terme de vitesse pure (la plus rapide enregistrée depuis 2011 avec une moyenne annuelle supérieure à 30km/h), et la meilleure en terme de résultats course grâce à de bonnes optimisations matérielles.

 

 

CYCLOSPORTIVE

L'ALSACIENNE L'AUDACIEUSE

 

Départ simultané à Uffholtz cette année, les 3 circuits soit 2000 coureurs s'élançant en même temps, parmi lesquels 502 concurrents inscrits. Un peu compliqué en partant en milieu de peloton mais la remontée fut foudroyante à en juger par la vidéo et les chronos enregistrés sur l'ascension des cols du Vieil Armand (956m), Grand Ballon (1325m) et Markstein (1183m), pour finalement rejoindre le groupe de chasse et la tête dans le Bramont (956m). C'est ensuite sur la terrible montée de la Route des américains puis sur la Route des crêtes que j'ai perdu le contact avec la tête (et donc le bénéfice de rouler à plusieurs face au vent), pour finir en solo jusqu'à l'arrivée au Molkenrain (1007m) où la terrible pente à 11% m'a permis de passer quelques cuisses cramées supplémentaires. Les températures furent frâiches mais idéales pour moi, car ayant toujours eu de meilleures sensations aux alentours des 20°.

 

Résultats

 

Classement général : 8ème/502

Classement catégorie d'âge  : 4ème/108

Position de départ : Milieu de peloton

Temps : 3h17min25s

Vitesse moyenne. : 27,35 km/h

Vitesse maximale : 75 km/h

Cadence moyenne : 91 trs/min

Cadence maximale : 141 trs/min

Dénivelé positif : 2497 m

Ravitaillements : 0

 

CYCLOSPORTIVE

LES MARCAIRES

 

Départ groupé en milieu de peloton derrière la voiture de direction de course, avant d'attaquer le col du Wettstein (882m). La stratégie était de gérer mon effort à 85% FC max afin d’économiser des forces et réussir à atteindre l’arrivée sans trop craquer, mais j’ai rapidement constaté que même à l'économie, le coup de pédale était efficace et disposé à me faire remonter rapidement. Au sommet j’ai rejoins un groupe de chasse d’une dizaine de coureurs jusqu’au golf d’Ammerschwihr, passant par Trois-épis. Puis, la montée vers Labaroche m'a permis de déposer un groupe, avant de redescendre sur Orbey et enchaîner le Calvaire (1134m) en 22min pour rejoindre le Top 50. La partie vallonnée mais relativement plus plate de la route des crêtes vers la Schlucht (1139m) ne m’a pas fait perdre trop de temps, suivi du col des Feignes (955m) facilement passé. Mais c’était sans compté sur la terrible montée de Blanchemer direction le col du Herrenberg (1191m) qui a fait très mal ! Sans trop de dégâts, nous rejoignions ensuite le col du Breitfirst (1280m) toujours en faisant du yoyo avec ce même groupe. Puis, vain la descente la plus rapide après le col du Platzerwasel (1182m). L’arrivée se situant au sommet du Gaschney (993m), c’est sur une pente horrible que quelques coureurs furent encore repris.

 

Résultats

 

Classement général : 49ème/517

Classement catégorie d'âge : 16ème/102

Position de départ : Milieu de peloton

Temps : 4h29min49s

Vitesse moyenne : 26,68 km/h

Vitesse maximale : 85 km/h

Cadence moyenne : 90 trs/min

Cadence maximale : 127 trs/min

Dénivelé positif : 3049 m

Ravitaillements : 0

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