Saison 2016 vélo christophe miclo
Saison 2016 vélo christophe miclo
Christophe MICLO | 13 rue pierre pflimlin 68240 Sigolsheim résidence contes de Sigold | ☎ 0678468649 ✉ christophe_miclo@live.fr
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Christophe MICLO

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Dernière Mise à jour

01/01/2019

Vos commentaires

"Vous êtes mon sauveur, bonne disponibilité !

Ludivine."

 

"Merci pour

votre réactivité !

Benjamin."

 

"Professiionnalisme et gentillesse, merci ! Martine."

 

"Livraison très rapide. Félicitations ! Patrick."

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Saison 2016

Saison 2016 de vélo Christophe MICLO BILAN DÉTAILLÉ CLIQUEZ ICI

RÉSUMÉ RAPIDE :

 

Nombre de sorties effectuées : 96

Km annuels : 6504,54 km

Heures de selle : 222,83 h

Moyenne journalière km : 75,15 km
Vitesse moyenne annuelle : 29,58 km/h

Dénivelé positif annuel : 82702 m

Cadence moyenne annuelle : 97 trs/min

Calories brûlées : 224809 cal

Moyenne physique annuelle : 4,37/5


Nombre de sorties montagne : 52

Nombre de sorties plaine : 19
Nombre de sorties mixtes : 12

Nombre de sorties CLM : 1


Sortie la plus longue en km : 144,26 km

Sortie la plus longue en h : 5,37 h
Meilleur roulage mensuel : Août 1013 km

 

 

OBSERVATIONS :

 

Plus de kilomètres que l'an passé malgré un début de saison compliqué côté météo, grâce à de longues sorties montagneuses enchaînées cet été concrétisant un résultat très correct à la cyclosportive l'Alsacienne. Moyenne annuelle plus faible qu'en 2015 car saison exclusivement consacrée à la montagne, domaine de prédilection, avec de bien meilleures sensations grâce à de nombreuses nouveautés matérielles, dont le passage en groupe Shimano Dura-ace.

 

OBJECTIF PRINCIPAL : CYCLOSPORTIVE L'ALSACIENNE L'AUDACIEUSE

 

Cette saison 2016 a été, en dépit des aléas météo, axée sur la préparation à la course de l'Alsacienne - L'audacieuse 1ère édition, épreuve internationale au départ du 26 juin à Cernay (68), rassemblant 468 cyclistes licenciés ou amateurs (1500 sur tous les parcours). Au programme de l'Audascieuse : 102 km, 3 cols réputés du massif Vosgien (Vieil armand 2 fois, Grand ballon 2 fois, Markstein, Bramont) avec dénivelé positif de 2400 m. Objectif : top 50 au scratch pour assurer une bonne visibilité pour la marque Herbalife.

 

RÉSULTATS :

 

Classement Scratch  : 26/468

Classement Catégorie A  : 11/55

Position de départ : Milieu de peloton

Temps : 3h45min41s

Vitesse moyenne : 27,20 km/h

Cadence moyenne : 91 trs/min

Cadence max : 138 trs/min

Dénivelé positif : 2409 m

Ravitaillements effectués : 0

 

RÉSUMÉ :

 

Départ prudent car beaucoup de monde, je me suis laissé volontairement dépasser sachant par expérience que je récupérerais ces places dès que la route commencerait à s'élever. Je me suis donc retrouvé dans le dernier quart du peloton à l'abord de la première ascension vers le col du Vieil armand (956m). Attaquant d'entrée de jeu, je suis vite remonté dans le Top 50. A l'issue du Grand Ballon (1325m) monté à 16,9km/h de moyenne, la remontée fut rapide. Puis, l'ascension du col de Bramont (956m) et la terrible remontée vers le Markstein (1183m) ont permis de reprendre quelques lâchés et de passer dans le Top 30. Deuxième ascension du Grand ballon en solo légèrement derrière le groupe de chasse cette fois, descente vers le col Amic (828m), remontée au Vieil armand, descente vertigineuse vers Cernay, avant d'attaquer le kilomètre final sur une pente de 15% cassant le rythme. Classement : 26ème/468 coureurs au scratch, et 11ème/55 dans la catégorie d'âge 18-29 ans. Satisfait et surtout surpris du classement final, malgré le déficit de kilomètres d'entraînement subi en juin à cause des aléas météo ! Merci Shimano ?

 

MA COURSE EN CAMÉRA EMBARQUÉE

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